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कार्प और मसालेदार मछली को स्वादिष्ट कैसे बनाएं?

2026-01-25 03:19:29 स्वादिष्ट भोजन

कार्प और मसालेदार मछली को स्वादिष्ट कैसे बनाएं?

साउरक्रोट मछली एक क्लासिक सिचुआन व्यंजन है जिसे लोग अपने मसालेदार और खट्टे क्षुधावर्धक और मछली के कोमल स्वाद के लिए पसंद करते हैं। एक सामान्य मीठे पानी की मछली के रूप में, कार्प का मांस कोमल होता है और यह अचार वाली मछली बनाने के लिए बहुत उपयुक्त है। नीचे, हम सामग्री चयन, चरणों और तकनीकों जैसे पहलुओं से स्वादिष्ट कार्प और मसालेदार मछली बनाने के तरीके के बारे में विस्तार से बताएंगे।

1. सामग्री का चयन और तैयारी

कार्प और मसालेदार मछली को स्वादिष्ट कैसे बनाएं?

कार्प और मसालेदार मछली बनाते समय, सामग्री का चयन महत्वपूर्ण है। यहां मुख्य सामग्रियों और मसालों की सूची दी गई है:

सामग्री/मसालाखुराकटिप्पणियाँ
कार्प1 टुकड़ा (लगभग 1.5 पाउंड)अधिक कोमल मांस के लिए ताज़ा कार्प चुनें
खट्टी गोभी200 ग्रामसिचुआन लाओटन मसालेदार गोभी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है
मसालेदार मिर्च20 ग्रामतीखा और खट्टा स्वाद बढ़ाएं
अदरक1 टुकड़ामछली की गंध दूर करने के लिए टुकड़ा
लहसुन5 पंखुड़ियाँकटा हुआ टिटियन
सूखी मिर्च मिर्चउचित राशिव्यक्तिगत रुचि के अनुसार समायोजित करें
ज़ैन्थोक्सिलम बंगीनम10 कैप्सूलसुन्नता बढ़ना
शराब पकाना2 स्कूपमछली जैसी गंध को दूर करें और ताज़गी में सुधार करें
नमकउचित राशिमसाला
चिकन का सारथोड़ा सातरोताजा हो जाओ

2. उत्पादन चरण

1.कार्प को संभालना: कार्प से शल्क और आंतरिक अंग हटा दें, धो लें और पतले टुकड़ों में काट लें। मछली के सिर और हड्डियों को रखा जाता है और सूप बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।

2.मैरीनेटेड मछली फ़िललेट्स: फिश फ़िललेट्स को एक कटोरे में डालें, 1 चम्मच कुकिंग वाइन, थोड़ा नमक और स्टार्च डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और 10 मिनट के लिए मैरीनेट करें।

3.सॉकरौट तैयार करें: सॉकरौट को धोकर टुकड़ों में काट लें, मसालेदार मिर्च को काट लें, अदरक और लहसुन को काट लें और एक तरफ रख दें।

4.हिलाया हुआ आधार: पैन को ठंडे तेल से गर्म करें, उसमें अदरक के टुकड़े, लहसुन के टुकड़े, मसालेदार काली मिर्च और सिचुआन काली मिर्च डालें और खुशबू आने तक भूनें, अचार वाली पत्तागोभी डालें और खुशबू आने तक हिलाते रहें।

5.मछली का सूप बनाओ: मछली के सिर और मछली की हड्डियों को बर्तन में डालें, उचित मात्रा में पानी डालें, तेज़ आंच पर उबालें, फिर धीमी आंच पर पकाएं और 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि सूप सफेद न हो जाए।

6.उबली हुई मछली के छिलके: मैरीनेट की हुई मछली के बुरादे को सूप में डालें और तब तक पकाएं जब तक कि मछली का बुरादा सफेद न हो जाए। ध्यान रखें कि मछलियों को बूढ़ा होने से बचाने के लिए उन्हें ज्यादा देर तक न पकाएं।

7.सीज़न करें और परोसें: अंत में, मसाले के लिए थोड़ा चिकन एसेंस डालें, सूखी मिर्च और कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें, और सुगंधित करने के लिए गर्म तेल छिड़कें।

3. खाना पकाने का कौशल

1.मछली का बुरादा पतला होना चाहिए: मछली के फ़िललेट्स को जितना पतला काटा जाएगा, पकने पर इसका स्वाद उतना ही आसान होगा और बनावट अधिक कोमल होगी।

2.सौकरौट को खुशबू आने तक भूनना चाहिए: सॉकरक्राट को तलने का समय पर्याप्त होना चाहिए ताकि खट्टापन और सुगंध पूरी तरह से निकल सके।

3.आग पर नियंत्रण: मछली के फ़िललेट्स को पकाते समय, तेज़ गर्मी से बचने के लिए मध्यम-धीमी आंच का उपयोग करें, जिससे फ़िललेट्स टूटकर गिर जाते हैं या पुराने हो जाते हैं।

4.स्वाद बढ़ाने के लिए तेल छिड़कें: अंत में गर्म तेल छिड़कने से मिर्च और कटे हुए हरे प्याज की सुगंध बढ़ सकती है, जिससे पूरी डिश अधिक आकर्षक बन जाती है।

4. पोषण मूल्य

पोषण संबंधी जानकारीसामग्री (प्रति 100 ग्राम)प्रभावकारिता
प्रोटीन18 ग्रामरोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
मोटा5 ग्रामऊर्जा प्रदान करें
विटामिन ए50 माइक्रोग्रामदृष्टि की रक्षा करें
कैल्शियम50 मिलीग्राममजबूत हड्डियाँ
लोहा1.5 मिग्राएनीमिया को रोकें

5. हॉट टॉपिक एसोसिएशन

पिछले 10 दिनों में, मसालेदार मछली के बारे में गर्म विषय मुख्य रूप से "घरेलू खाना पकाने के तरीकों" और "स्वस्थ भोजन" पर केंद्रित हैं। कई नेटिज़न्स ने मसालेदार मछली बनाने में अपने अनुभव साझा किए, विशेष रूप से वसा का सेवन कैसे कम करें, सब्जी संयोजन कैसे बढ़ाएं और अन्य स्वास्थ्य सुधार के तरीके। इसके अलावा, कार्प, मसालेदार मछली और मछली भी अपनी सामर्थ्य और समृद्ध पोषण के कारण परिवार की मेज पर एक लोकप्रिय विकल्प बन गए हैं।

उपरोक्त चरणों और तकनीकों के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि आप आसानी से स्वादिष्ट कार्प और मसालेदार मछली बना सकते हैं, जो न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट कर सकती है, बल्कि आपके परिवार के लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन भी ला सकती है!

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